【エクササイズ動画】月間動画再生ランキング〔2024年10月〕
当サイトでは現在180種類を超えるエクササイズ動画（SIT-FIT Video）を公開しておりますが、 2024年10月において再生数が多かった動画 を各カテゴリー別に 上位3動画 ずつご紹介いたします。 こちらの月間動画再生数ランキングをご参考にしていただき、エクササイズ...
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Sit-Fit Owner
11月2日読了時間: 5分
【車いすユーザー必見】肩こりの予防・改善に効果的なセルフエクササイズを紹介！
車いすユーザーの方では肩こりで悩まれている方も多いのではないでしょうか？
その肩こり、実は日々の姿勢や無意識のクセから、知らず知らずのうちに首や肩の負担を増やしてしまっていることが原因かもしれません。
今回は、身体障害者専門のパーソナルトレーナーが、車いすユーザーのための肩こり予
Sit-Fit Owner
10月30日読了時間: 4分
【脊髄損傷127データから紐解く】体幹機能の伸び代と最適化されたエクササイズプログラムによる変化
株式会社ユニバーサルトレーニングセンター(UTC)では、パーソナルトレーニングを受けているクライアントの皆さんに対して、定期的にAIを用いた動作分析を活用し身体機能の変化を測定し、レポート(ヘルスケア総合評価レポート)を作成しています。今回の記事では、その身体機能評価の一部を用
Sit-Fit Owner
10月27日読了時間: 3分
2024年度グッドデザイン賞を受賞した車椅子利用者向けレインウェアと歩行支援具（杖）をご紹介！
2024年10月16日に今年度の グッドデザイン賞(*1) が発表されました。 今回はこのグッドデザイン賞を受賞した中で特に優れたデザインとして高く評価された 「グッドデザイン・ベスト100 (*2)」 に選ばれた100件から、SIT-FIT会員の皆様に関係するものを2点ご...
Sit-Fit Owner
10月24日読了時間: 4分
脳卒中、脳梗塞向けのおすすめリハビリ「股関節・体幹」編
脳卒中で半身マヒになられた方は自主トレでどんな事をされてますか？ 脳卒中や脳梗塞の自主トレでは間違った方法を繰り返す事で逆に悪化させてしまう可能性があります。 今回は脳卒中、脳梗塞向けのおすすめリハビリと自主トレ 「股関節・体幹」...
Sit-Fit Owner
10月21日読了時間: 5分
【金メダリストのプレーを間近で体感】10月～11月のパラスポーツ注目大会まとめ
今回はパリパラリンピックで活躍した選手を間近で観戦できるパラスポーツの大会をまとめてお伝えします。
ぜひスポーツの秋を体感しに行きましょう！
【車いすバドミントン】
10月22日〜27日
パラリンピックの熱狂再び！世界トップ選手が東京に集結
【バドミントン】
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