障害者・車椅子ユーザー特化型総合情報サイトSIT-FIT(シット・フィット)

top of page

03271トップスライダー.jpg

動画を見る

動画を見る

障害者向けエクササイズ動画・プレイリスト・ニュース

障害者向け新着記事

車いすユーザーが便秘になる原因とすぐにできる腸活運動4選！

【車いすカーリング日本代表】ミラノ・コルティナパラリンピック戦記

4月スタートTBS系日曜劇場「GIFT」車いすラグビーを舞台とする注目ドラマのご紹介！

「福祉用具情報システム（TAIS）」をご存知ですか？

「最近動きが重い？」車椅子を快適に使うためのチェックポイント

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック注目競技&放映スケジュール

障害者向けエクササイズ動画

公開日: 2026/3/27

頭から首の疲れをほぐす【Vol.1】

公開日: 2026/3/27

肩甲骨周りをしっかり動かして血流を促進させる【Vol.3】

公開日: 2026/3/19

高速プッシュアップエクササイズ【Vol.1・2】

公開日: 2026/3/13

体幹の左右差を整えるバランス強化エクササイズ【Vol.1】

公開日: 2026/3/6

二の腕を引き締めるエクササイズ【Vol.1・2】

公開日: 2026/2/27

高強度の運動で心拍数を上げる！代謝促進エクササイズ【Vol.2】

新着プレイリスト

公開日: 2026/3/25

1日の疲れをリセット！夜のリラクゼーション【Vol.2】

公開日: 2026/3/24

座位姿勢が気になる方へ！背中美人エクササイズ【Vol.2】

公開日: 2026/3/18

食べ過ぎた翌日に！リカバリーエクササイズ【Vol.1】

公開日: 2026/3/17

褥瘡予防【Vol.2】

公開日: 2026/3/11

絶好調の日に挑戦！上級者向けワークアウト【Vol.1】

公開日: 2026/3/10

反り腰を徹底ケア！正しい姿勢を取り戻す【Vol.1】

障害者向けライブコンテンツ

7/11

【アーカイブ動画】
再生医療リハに長年従事した理学療法士が語る、脊髄の再生医療とリハビリ

7/4

【SIT-FIT Live Vol.27】
車いすユーザーによる障害に配慮した座ってできるオンラインヨガ教室

6/3

【アーカイブ動画】
［後編］幻肢痛の新たな治療法「ミラーセラピーVR」とは？｜当事者が語る体験と最前線

5/20

【アーカイブ動画】
［前編］切断や麻痺で起こる幻肢痛！痛みの原因と既存の治療法

SIT-FIT(シット・フィット) 無料登録

0￥
無料プラン

障害者向けパーソナルトレーニング

協力・支援

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

bottom of page